segunda-feira, 15 de abril de 2013

Quibe de abóbora

Ficou bom. Não posso dizer que é a coisa mais saborosa desse mundo, mas faria de novo sim. O sabor predominante é do trigo, o hortelã, o limão e a pimenta, o sabor da abóbora nem aparece, é como se nem tivesse. Gosto de abóbora. Gostei porque é saudável. Para quem é vegetariano é uma boa viu. 

sexta-feira, 12 de abril de 2013

Lá Lá Lá

Quero fazer essa blusinha pra mim ... bonitinha né ...
Com um jeans fica lindo


Gosto dessas coisas.
O emagrecimento ??? Hummmm ... pode melhorar.
Vou fazer essa receita na segunda feira, depois digo se ficou bom



quinta-feira, 11 de abril de 2013

 Gosto dessas coisas, parece que a refeição fica mais especial. Tenha uma bom dia amanhã.







quarta-feira, 10 de abril de 2013

terça-feira, 9 de abril de 2013

Hu Huuuu ... bom diaaaaaa !!!!

Bom dia meninas, tudo bem ?!?
Começando o dia com céu azul e acho que sem chuva para hoje.
Que pena gosto de chuva, mas precisamos de sol também né ...

Café da Manhã

 Esse melão estava tão docinho ...

Lanche da Manhã

Gosto de tomar café na hora de fazer o almoço. Diferente né ... mas gosto. Sempre tomava café co pão de novo, ou bolo, biscoitos. Evolui eu comi só um biscoito integral com passas e meia xícara de café.

Almoço
Gente deixa eu contar ... esse franquinho estava simplesmente maravilhoso. Temperei com limão, caldo de galinha e pimenta calabresa. Fiz com margarina em um panela anti-aderente para colocar bem pouquinho de gordura. Nossa ... vou fazer sempre assim até enjoar ... risos ... Já a salada de pepino, não gostei muito, coloquei iogurte natural para ficar diferente, mas não faria de novo, sei lá, achei meio esquisito. O ratatouille quanto mais passa o tempo mais gostoso fica né, e o meu arroz integral que acertei fazendo na panela de pressão, ainda não tinha feito e gostei muito. O resumo disso é que estou muito feliz com minha comidinha saudável com muito sabor.

Academia

Lanche da tarde às 15:00 hs.
1/2 copo de vitamina de banana

Lanche da Tarde às 18:00 hs.
 01 enroladinho de queijo e presunto assado e café

Jantar 20:30 hs.

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Humm... estou amando a academia. Vamos ???

Tenho gostado muito de ir à academia. Gosto do cheiro, do barulho, do clima, até do banheiro ... risos ... Tenho me esforçado para ir todos os dias.



Gente eu sinto fome quando acordo, não consigo comer uma torradinha com café e pronto. Se eu fizer isso acabo fazendo besteira no decorrer do dia. Confesso que ainda fiquei com pouquinho de fome com esse meu café da manhã.

 + Café

Almoço
Feia essa foto né ... mas estava uma delícia. Essa é uma salada de beringela que aprendi a fazer no microondas, mas se come fria é um ratatoulille. Então além disso tem arroz integral e frango ao molho. O arroz integral eu fiz na panela de pressão, acho que fica mais macio e tempero com caldo de frango ... fica bom e saudável.

domingo, 7 de abril de 2013

Lancheira


Gravei esse vídeo em fevereiro, mas não estava conseguindo postar porque o bloguinho estava lento demais, mas enfim, vamos que vamos.