segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Eita ferro engordei ...

Não falei que sem balança fico perdida? Deixei para me pesar hoje para reiniciar minha corrida contra a balança, e adivinhem ... engordei 02 kg. É impressionante, a gente leva um tempão para perder esses 2 kg., tem várias renuncias, ansiedades, vontades ... mas para ganhar é um pulo, haaa nãoooooooooo, fala sériooooooooooo ....
Ufaaaa ....
Chega ....
Um choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã  / Salmo 30:5 é assim que diz na bíblia e procuro sempre lembrar disso, vamos adiante.

Café da Manhã

Iogurte com granola, 01 fatia de pão integral com margarina, queijo minas e café.

Lanche da Manhã

01 banana e esse biscoitinho


Almoço


Lanche da Tarde

Sanduiche de pão integral com queijo minas, biscoito maisena e café

Jantar

O mesmo do almoço

Ceia

Iogurte de Morango

Um comentário:

Dani Páscoa disse...

ahh isso é pura verdade e é revoltante!!! Mas a gente precisa seguir firme sempre né?!

Bjokas