sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Benefícios do Abacate

Hoje eu li que bastam 03 col. de sopa de abacate puro sem açúcar, sem adoçante, sem nada para ajudar no emagrecimento, de preferência na ceia.

Benefícios do Abacate

Reduz a taxa de colesterol e pressão sanguínea;
Possui ação antioxidante;
Age contra prisão de ventre e perturbações digestivas;
Possui ação antiinflamatória;
Auxilia na desintoxicação do fígado;
Evita fadiga mental;
Ajuda na formação de ossos e dentes;
Fornece energia aumentando a disposição.



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