quinta-feira, 21 de julho de 2011

Reeducação Alimentar é muito bacana :)

Depois de 21 dias de reeducação alimentar, estou amando saber que posso comer arroz, feijão, chocolate, bolo de festa, sorvete, leite condensado,macarrão etc ... e ainda sim emagrecer, isso é show de bola, nome disso é moderação. Posso comer de tudo, pouquinho de 3 em 3 horas, sem passar horrores de fome. Claro que nos primeiros dias senti fome, vontade de parar no 1o. Mc Donald´s e detonar, comer uma pizza inteira, uma barra de chocolate inteira e assim por diante, mas olha se não comer não vou morrer por isso, pelo contrário vou viver melhor e mais magra ... Obrigada Deus por me ajudar ... só Deus mesmo viu... Te amo Jesus.

Café da Manhã

Lanche da Manhã: 01 biscoito de sal com requeijão

Almoço

Lanche da Tarde


Jantar

Sobremesa do Jantar

Um comentário:

Êmilly disse...

Narinha!
Finalmente consegui deixar um comentário..
Parabéns!!!
Vc tá conseguindo !

Estamos te apoiando,
beeijoss